5.0 km | 00:39:06 | 07:47/km日期: 2022-10-25 05:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 09'01" / 07'13" / 07'28" / 07'39" / 07'36" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+05'45") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'13" | 00:16'14" |
| 3 | 07'28" | 00:23'42" |
| 4 | 07'39" | 00:31'21" |
| 5 | 07'36" | 00:38'57" |
| 5.0 | 13'08" | 00:39'11" |
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