陳世良 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳世良台北市
ID 19041

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6.1 km | 00:38:05 | 06:16/km

日期: 2015-10-17 07:38 - 地點: 蘆洲 - 天氣: 晴 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'12" / 05'57" / 05'54" / 06'12" / 06'25" / 05'59" / 06'06" /

10月累積里程 : 214.85 km

ASICS GEL-Galaxy7 累積 : 1170.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明宏, 張秀雲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'57"	00:13'09"
3	05'54"	00:19'03"
4	06'12"	00:25'15"
5	06'25"	00:31'40"
6	05'59"	00:37'39"
6.1	06'04"	00:38'05"

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