10.1 km | 01:00:45 | 05:59/km日期: 2022-10-25 16:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 10726 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'12" / 06'11" / 06'02" / 06'04" / 06'08" / 05'47" / 05'24" / 05'08" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'11") | 1002 / 1002 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'19" (+01'11") | 1002 / 2004 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'15" (+01'07") | 1001 / 3006 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'15" (+01'07") | 1002 / 4008 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'56") | 1000 / 5009 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'22" (+01'14") | 1001 / 6010 | 157 / 99 |
| 7 | | 06'09" (+01'01") | 1001 / 7012 | 181 / 89 |
| 8 | | 05'50" (+00'42") | 1002 / 8014 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 9015 | 185 / 100 |
| 10 | | 05'08" | 1001 / 10017 | 184 / 105 |
| 11 | | 04'33" | 116 / 10134 | 180 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'12" | 00:18'46" |
| 4 | 06'11" | 00:24'57" |
| 5 | 06'02" | 00:30'59" |
| 6 | 06'04" | 00:37'03" |
| 7 | 06'08" | 00:43'11" |
| 8 | 05'47" | 00:48'58" |
| 9 | 05'24" | 00:54'22" |
| 10 | 05'08" | 00:59'30" |
| 10.1 | 09'16" | 01:00'45" |
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