Wei Hsun W 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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13.1 km | 01:20:40 | 06:08/km

日期: 2015-10-16 20:13 - 地點: Jhong-Jheng Industrial High School - 天氣: Cool - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'20" / 06'32" / 06'24" / 06'36" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'00" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'56" / 05'40" / 05'21" /

10月累積里程 : 200.24 km

Mizuno WAVE RIDER 15 2E-銀灰累積 : 1938.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Star, 黃揚權和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'32"	00:12'52"
3	06'24"	00:19'16"
4	06'36"	00:25'52"
5	06'20"	00:32'12"
6	06'20"	00:38'32"
7	06'08"	00:44'40"
8	06'00"	00:50'40"
9	05'52"	00:56'32"
10	05'56"	01:02'28"
11	05'52"	01:08'20"
12	05'56"	01:14'16"
13	05'40"	01:19'56"
13.1	05'19"	01:20'40"

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