5.0 km | 00:42:05 | 08:23/km日期: 2022-10-27 18:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'43" / 08'21" / 08'32" / 09'01" / 08'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.25 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
532.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'21" | 00:16'04" |
| 3 | 08'32" | 00:24'36" |
| 4 | 09'01" | 00:33'37" |
| 5 | 08'25" | 00:42'02" |
| 5.0 | 07'59" | 00:42'06" |
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