9.1 km | 00:59:16 | 06:30/km日期: 2022-10-25 06:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'52" / 06'10" / 06'03" / 08'22" / 05'27" / 05'13" / 05'27" / 06'41" / 07'06" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'51" (+03'38") | 102 / 9102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'10" | 00:14'02" |
| 3 | 06'03" | 00:20'05" |
| 4 | 08'22" | 00:28'27" |
| 5 | 05'27" | 00:33'54" |
| 6 | 05'13" | 00:39'07" |
| 7 | 05'27" | 00:44'34" |
| 8 | 06'41" | 00:51'15" |
| 9 | 07'06" | 00:58'21" |
| 9.1 | 08'55" | 00:59'16" |
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