林口林義龍 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林口林義龍台北市
ID 516438

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林口林義龍

9.9 km | 00:58:18 | 05:52/km

日期: 2022-10-16 07:03 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 05'51" / 05'19" / 05'23" / 05'52" / 06'18" / 05'44" / 05'45" / 05'44" / 05'56" / 06'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'19"	00:11'10"
3	05'23"	00:16'33"
4	05'52"	00:22'25"
5	06'18"	00:28'43"
6	05'44"	00:34'27"
7	05'45"	00:40'12"
8	05'44"	00:45'56"
9	05'56"	00:51'52"
9.9	06'55"	00:58'19"

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朋友動態

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