12.1 km | 00:57:51 | 04:47/km日期: 2022-10-22 16:35 - 地點: 員林園 - 平均心率: 154 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 04'47" / 04'45" / 04'39" / 04'35" / 04'35" / 04'41" / 04'39" / 04'37" / 04'45" / 04'47" / 05'10" / 05'15" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.80 km 
adidas Adios6藍白 累積 :
906.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'45" | 00:09'32" |
| 3 | 04'39" | 00:14'11" |
| 4 | 04'35" | 00:18'46" |
| 5 | 04'35" | 00:23'21" |
| 6 | 04'41" | 00:28'02" |
| 7 | 04'39" | 00:32'41" |
| 8 | 04'37" | 00:37'18" |
| 9 | 04'45" | 00:42'03" |
| 10 | 04'47" | 00:46'50" |
| 11 | 05'10" | 00:52'00" |
| 12 | 05'15" | 00:57'15" |
| 12.1 | 07'57" | 00:57'51" |
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