5.0 km | 00:32:32 | 06:28/km日期: 2022-11-10 20:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 03'12" / 06'08" / 06'01" / 06'51" / 06'33" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'28") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'12" | 00:03'12" |
| 2 | 06'08" | 00:09'20" |
| 3 | 06'01" | 00:15'21" |
| 4 | 06'51" | 00:22'12" |
| 5 | 06'33" | 00:28'45" |
| 5.0 | 06'41" | 00:28'54" |
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