5.6 km | 00:25:52 | 04:35/km日期: 2022-10-20 05:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 04'29" / 04'37" / 04'32" / 04'35" / 04'39" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'03") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'32" (+00'07") | 402 / 806 |
| 3 | | 04'25" | 411 / 1217 |
| 4 | | 04'37" (+00'12") | 404 / 1621 |
| 5 | | 04'36" (+00'11") | 402 / 2024 |
| 6 | | 04'36" (+00'11") | 403 / 2428 |
| 7 | | 04'30" (+00'05") | 405 / 2834 |
| 8 | | 04'35" (+00'10") | 404 / 3239 |
| 9 | | 04'37" (+00'12") | 403 / 3642 |
| 10 | | 04'27" (+00'02") | 407 / 4049 |
| 11 | | 04'41" (+00'16") | 392 / 4442 |
| 12 | | 04'38" (+00'13") | 406 / 4848 |
| 13 | | 04'44" (+00'19") | 395 / 5243 |
| 14 | | 04'38" (+00'13") | 399 / 5642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
369.47 km 
愛迪達 螢光綠 累積 :
1117.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'37" | 00:09'06" |
| 3 | 04'32" | 00:13'38" |
| 4 | 04'35" | 00:18'13" |
| 5 | 04'39" | 00:22'52" |
| 5.6 | 04'43" | 00:25'54" |
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