7.9 km | 00:55:38 | 07:04/km日期: 2015-10-21 16:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'43" / 07'01" / 07'15" / 07'27" / 07'26" / 07'24" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.06 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1815.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'43" | 00:13'08" |
| 3 | 07'01" | 00:20'09" |
| 4 | 07'15" | 00:27'24" |
| 5 | 07'27" | 00:34'51" |
| 6 | 07'26" | 00:42'17" |
| 7 | 07'24" | 00:49'41" |
| 7.9 | 06'51" | 00:55'39" |
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