6.7 km | 00:48:09 | 07:11/km日期: 2022-10-18 20:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'57" / 06'54" / 06'53" / 07'00" / 07'04" / 07'06" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'02") | 701 / 6701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'54" | 00:13'51" |
| 3 | 06'53" | 00:20'44" |
| 4 | 07'00" | 00:27'44" |
| 5 | 07'04" | 00:34'48" |
| 6 | 07'06" | 00:41'54" |
| 6.7 | 08'55" | 00:48'10" |
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