陳澤榕 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳澤榕新北市
ID 56499

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4.1 km | 00:29:51 | 07:13/km

日期: 2015-10-29 21:05 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'46" / 07'32" / 07'22" / 07'19" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'44"

991 / 991

2

07'37"

(14'18")

07'30" (+00'46")

1013 / 2005

3

07'17"

(21'35")

07'20" (+00'36")

991 / 2996

4

07'24"

(28'59")

07'16" (+00'32")

1016 / 4012

5

00'52"

(29'51")

07'15" (+00'31")

119 / 4132

10月累積里程 : 8.26 km

PUMA IGNITE 累積 : 140.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, 向前和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'32"	00:14'18"
3	07'22"	00:21'40"
4	07'19"	00:28'59"
4.1	06'33"	00:29'51"

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