6.2 km | 00:41:53 | 06:43/km日期: 2022-10-18 20:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 09'18" / 06'28" / 06'13" / 06'25" / 06'06" / 05'59" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+05'44") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'58" (+01'05") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'29" (+00'36") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'26" (+00'33") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'14" (+00'21") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'10" (+00'17") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'56" (+01'03") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'53" | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'08" (+00'15") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'03" (+00'10") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'57" (+00'04") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'02" (+00'09") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'00" (+00'07") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.09 km 
阿迪達思 阿弟仔橘5 累積 :
647.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'28" | 00:15'46" |
| 3 | 06'13" | 00:21'59" |
| 4 | 06'25" | 00:28'24" |
| 5 | 06'06" | 00:34'30" |
| 6 | 05'59" | 00:40'29" |
| 6.2 | 06'02" | 00:41'53" |
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