笨笨 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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3.1 km | 00:23:14 | 07:29/km

日期: 2015-10-13 19:50 - 地點: 彰師大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 07'24" / 07'32" / 07'27" / 08'15" /

再次測試腳食指是否會疼痛
測試後ok不會疼痛

10月累積里程 : 76.08 km

NEW BALANCE 90輕量化跑鞋黑藍配色累積 : 470.9 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, Huan 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'32"	00:14'56"
3	07'27"	00:22'23"
3.1	08'11"	00:23'14"

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