10.2 km | 00:46:16 | 04:32/km日期: 2015-10-14 18:08 - 平均心率: 75 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 04'59" / 04'44" / 04'36" / 04'34" / 04'33" / 04'27" / 04'24" / 04'23" / 04'24" / 04'22" / 04'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'44" | 00:09'43" |
| 3 | 04'36" | 00:14'19" |
| 4 | 04'34" | 00:18'53" |
| 5 | 04'33" | 00:23'26" |
| 6 | 04'27" | 00:27'53" |
| 7 | 04'24" | 00:32'17" |
| 8 | 04'23" | 00:36'40" |
| 9 | 04'24" | 00:41'04" |
| 10 | 04'22" | 00:45'26" |
| 10.2 | 04'14" | 00:46'16" |
21602.0 km | 
325.6 km
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