5.2 km | 00:32:04 | 06:09/km日期: 2022-10-20 19:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'10" / 06'02" / 05'58" / 05'47" / 05'10" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+08'43") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'02" | 00:12'12" |
| 3 | 05'58" | 00:18'10" |
| 4 | 05'47" | 00:23'57" |
| 5 | 05'10" | 00:29'07" |
| 5.2 | 14'32" | 00:32'13" |
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