國隆 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

國隆桃園
ID 209266

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6.5 km | 00:34:34 | 05:18/km

日期: 2015-10-13 17:20 - 地點: 渴望園區 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 05'47" / 05'28" / 05'17" / 05'09" / 04'39" / 05'39" / 05'04" /

10月累積里程 : 468.61 km

【SAUCONY】 TYPE A5 累積 : 995.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王文男, 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'28"	00:11'15"
3	05'17"	00:16'32"
4	05'09"	00:21'41"
5	04'39"	00:26'20"
6	05'39"	00:31'59"
6.5	05'04"	00:34'34"

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