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    陳世賢 高雄
    ID 106753
    249 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世賢
    30.4 km | 01:09:25 | 26.3 km/h
    日期: 2015-10-14 04:09 - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'43"  (02'43")
    		22.22 (-9.36)1003 / 1003
    2
    02'34"  (05'17")
    		23.53 (-8.05)1005 / 2009
    3
    02'08"  (07'25")
    		28.35 (-3.23)1003 / 3012
    4
    01'56"  (09'21")
    		31.581008 / 4021
    5
    02'02"  (11'23")
    		30.00 (-1.58)1008 / 5030
    展開計圈分析
    6
    02'02"  (13'25")
    		29.75 (-1.83)1003 / 6033
    7
    02'14"  (15'39")
    		27.07 (-4.51)1002 / 7035
    8
    02'10"  (17'49")
    		28.12 (-3.45)1008 / 8044
    9
    02'20"  (20'09")
    		25.90 (-5.68)1002 / 9046
    10
    02'24"  (22'33")
    		25.17 (-6.40)1000 / 10047
    11
    02'51"  (25'24")
    		21.30 (-10.28)1006 / 11053
    12
    02'22"  (27'46")
    		25.53 (-6.05)1002 / 12056
    13
    02'14"  (30'00")
    		27.07 (-4.51)1006 / 13062
    14
    02'06"  (32'06")
    		29.03 (-2.55)1014 / 14076
    15
    02'24"  (34'30")
    		25.17 (-6.40)1003 / 15080
    16
    02'00"  (36'30")
    		30.25 (-1.33)1005 / 16085
    17
    02'19"  (38'49")
    		26.09 (-5.49)1002 / 17087
    18
    02'04"  (40'53")
    		29.27 (-2.31)1002 / 18090
    19
    02'27"  (43'20")
    		24.83 (-6.75)1007 / 19097
    20
    02'17"  (45'37")
    		26.47 (-5.11)1004 / 20102
    21
    02'29"  (48'06")
    		24.49 (-7.09)1010 / 21113
    22
    02'26"  (50'32")
    		24.83 (-6.75)1002 / 22115
    23
    02'21"  (52'53")
    		25.90 (-5.68)1009 / 23125
    24
    02'10"  (55'03")
    		27.91 (-3.67)1007 / 24132
    25
    02'18"  (57'21")
    		26.28 (-5.30)1000 / 25132
    26
    02'14"  (59'35")
    		27.27 (-4.31)1011 / 26144
    27
    02'09"  (01:01'44")
    		28.12 (-3.45)1005 / 27150
    28
    02'20"  (01:04'04")
    		26.09 (-5.49)1008 / 28158
    29
    02'12"  (01:06'16")
    		27.69 (-3.89)1009 / 29168
    30
    02'08"  (01:08'24")
    		28.57 (-3.01)1012 / 30180
    31
    01'01"  (01:09'25")
    		23.53 (-8.05)398 / 30578

    該來找件外套了

    10月累積里程 : 252.08 km 美利達520
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Ian Liu, 謝承融 和其他 82 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    老飛 早安 世賢兄
    真是天涼好個秋ㄚ，早晚要加外逃了哦！
    2015-10-14 06:00 ·
     1 個人推
    李百信 世賢兄早安愉快哦…
    2015-10-14 06:29 ·
     1 個人推
    Eric Chen 跑步剛好，騎車就涼了ㄧ點。
    2015-10-14 07:30 ·
     1 個人推
    陳世賢 明飛兄~早安，真的需要加外套了

    百信大~早安愉快
    2015-10-14 07:43 ·
    陳世賢 Eric大~早安，跑步是最舒服的溫度....騎車就真的太涼XD
    2015-10-14 07:45 ·
    李同湖 世賢大,早安愉快
    2015-10-14 08:00 ·
     1 個人推
    陳世賢 同湖大~早安愉快
    2015-10-14 08:02 ·
    Dean迪恩 賢帥早安：你騎那麼快，風大是需要穿一下風衣了
    2015-10-14 08:37 ·
     1 個人推
    Miles Tseng 賢哥 早安！天涼了, 要注意保暖喔~
    2015-10-14 08:37 ·
     1 個人推
    陳世賢 Dean大~早安愉快
    速度不快啦...不過風真的不小
    2015-10-14 08:45 ·
     1 個人推
    陳世賢 Mles~早安，謝謝....^^
    2015-10-14 08:46 ·
    River River 穿外套可以騎車?
    2015-10-14 08:50 ·
     1 個人推
    陳世賢 縣一兄~早安，穿防風外套就可以了^^
    2015-10-14 09:16 ·
     1 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 李大～早安！找外套？這樣正妹們會失望喔！
    2015-10-14 09:56 ·
     1 個人推
    Ryan 世賢兄午安，最近天氣溫度降低有感+1
    2015-10-14 11:48 ·
     1 個人推
    陳世賢 ㄞ走大~身體健康比較重要XD
    2015-10-14 13:29 ·
    陳世賢 Ryan大~午安，清晨溫度真的適合跑步...不適合騎車了
    2015-10-14 13:30 ·
     1 個人推
    雅雪 世賢猛男兄午安，這天氣真的是很涼爽，不過到中午，其實就和夏天一樣了><，剛去耐熱回來，快鼠了!!
    2015-10-14 14:08 ·
     1 個人推
    陳世賢 雅雪妹~午安，秋老虎就是這樣，10/17的天氣可能會有變化喔，多注意一下氣象
    2015-10-14 14:20 ·
     1 個人推
    dayso 有皮衣呀~
    2015-10-14 22:35 ·
     1 個人推
    光明 加油 喔 晚安
    天氣轉涼了 ， 保重喔！
    2015-10-14 22:44 ·
     1 個人推
    陳世賢 南哥~早安
    皮衣只防雨不防風XD
    2015-10-15 08:02 ·
    陳世賢 光明大~早安，謝謝提醒
    2015-10-15 08:02 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.11.8 %
    223.71.3 %
    327.7-0.7 %
    431.61.8 %
    529.5-1.8 %
    629.5-2.5 %
    726.9-1.3 %
    827.7-0.8 %
    925.72.0 %
    1025.01.0 %
    1121.13.4 %
    1225.4-2.1 %
    1326.9-0.4 %
    1429.0-0.8 %
    1524.71.0 %
    1630.0-0.4 %
    1725.9-0.4 %
    1829.0-0.3 %
    1925.01.0 %
    2026.13.4 %
    2124.2-1.0 %
    2224.7-0.5 %
    2325.52.0 %
    2427.7-1.0 %
    2526.1-0.6 %
    2626.9-0.8 %
    2727.91.3 %
    2825.73.0 %
    2927.3-1.0 %
    3028.11.8 %
    30.422.0-5.3 %

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