6.6 km | 00:51:18 | 07:48/km日期: 2022-09-25 08:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'26" / 07'52" / 07'51" / 07'55" / 07'54" / 06'35" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'48") | 565 / 6565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'52" | 00:16'18" |
| 3 | 07'51" | 00:24'09" |
| 4 | 07'55" | 00:32'04" |
| 5 | 07'54" | 00:39'58" |
| 6 | 06'35" | 00:46'33" |
| 6.6 | 08'24" | 00:51'18" |
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