2.8 km | 01:20:18 | 28:20/km日期: 2022-10-08 08:39 - 平均心率: 101 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 13'23" / 27'48" / 42'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'47" (+10'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'06" (+24'43") | 833 / 2833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 27'48" | 00:41'11" |
| 2.8 | 42'06" | 01:16'18" |
留言 
