8.1 km | 00:54:47 | 06:44/km日期: 2022-10-17 17:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8930 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 08'11" / 06'50" / 05'53" / 06'12" / 07'17" / 05'27" / 05'29" / 06'56" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+02'44") | 1002 / 1002 | 150 / 81 |
| 2 | | 06'50" (+01'25") | 1001 / 2003 | 171 / 85 |
| 3 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 3004 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 4004 | 174 / 91 |
| 5 | | 07'23" (+01'58") | 1001 / 5006 | 153 / 88 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6006 | 182 / 100 |
| 7 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 7007 | 173 / 99 |
| 8 | | 06'54" (+01'29") | 1000 / 8007 | 150 / 95 |
| 9 | | 14'54" (+09'29") | 127 / 8135 | 103 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 332.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'50" | 00:15'01" |
| 3 | 05'53" | 00:20'54" |
| 4 | 06'12" | 00:27'06" |
| 5 | 07'17" | 00:34'23" |
| 6 | 05'27" | 00:39'50" |
| 7 | 05'29" | 00:45'19" |
| 8 | 06'56" | 00:52'15" |
| 8.1 | 18'41" | 00:54'47" |
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