5.0 km | 01:07:13 | 13:25/km日期: 2022-09-27 05:22 - 平均心率: 95 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'31" / 30'47" / 07'41" / 07'48" / 2690'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'46" (+24'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'33" (+08'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'15" (+08'56") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 30'47" | 00:38'18" |
| 3 | 07'41" | 00:45'59" |
| 4 | 07'48" | 00:53'47" |
| 5.0 | 13'22" | 01:07'14" |
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