5.1 km | 00:25:31 | 05:02/km日期: 2022-10-15 16:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 04'54" / 05'18" / 05'12" / 05'01" / 04'51" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'18" | 00:10'12" |
| 3 | 05'12" | 00:15'24" |
| 4 | 05'01" | 00:20'25" |
| 5 | 04'51" | 00:25'16" |
| 5.1 | 04'13" | 00:25'32" |
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