8.1 km | 00:45:06 | 05:33/km日期: 2022-10-15 10:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'39" / 05'53" / 05'33" / 05'18" / 05'11" / 05'18" / 05'13" / 05'13" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+02'19") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'53" | 00:12'32" |
| 3 | 05'33" | 00:18'05" |
| 4 | 05'18" | 00:23'23" |
| 5 | 05'11" | 00:28'34" |
| 6 | 05'18" | 00:33'52" |
| 7 | 05'13" | 00:39'05" |
| 8 | 05'13" | 00:44'18" |
| 8.1 | 07'32" | 00:45'05" |
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