第5馬了!
雖然賽前也安排了LSD，不過似乎幫助有限，這場石岡馬拉松算是不錯的優質賽事，補給還不錯，賽道也大部分都在有綠蔭的自行車道上，老實說跑這種成績真不應該。
自我檢討了一下，其實過程中除了上東勢林場那段陡坡比較累之外，後面幾乎是自行車道的小上小下坡，最後真的是還有餘力的，這也可能是LSD的成果吧!
但是26K之後腳板疼痛及抽筋的問題又來了，真是傷腦筋，前21K還控制在2.5小時，最後10幾K卻只能跑一段走一段。哈哈!!在平路上用走的前進，忽然有一種罪惡感，但又無可奈何，真是不知該說什麼才好。
看來真的需要好好把腳的傷養好才行。