王名玉 2022/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

王名玉新北市
ID 371363

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3.0 km | 00:23:23 | 07:43/km

日期: 2022-10-19 20:04 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 07'09" / 07'40" / 08'13" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05"

994 / 994

2

07'46"

(14'49")

07'42" (+00'37")

1006 / 2001

3

08'05"

(22'54")

08'09" (+01'04")

990 / 2992

4

00'17"

(23'11")

09'06" (+02'01")

31 / 3023

10月累積里程 : 32.01 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'40"	00:14'49"
3	08'13"	00:23'02"
3.0	06'28"	00:23'11"

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