6.6 km | 00:42:05 | 06:22/km日期: 2022-10-16 16:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7366 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'39" / 06'18" / 06'20" / 06'33" / 06'21" / 06'00" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 1000 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'22" (+00'26") | 1001 / 2002 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 3002 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'37" (+00'41") | 1002 / 4004 | 155 / 97 |
| 5 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 5005 | 184 / 84 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6005 | 189 / 88 |
| 7 | | 06'02" (+00'06") | 592 / 6597 | 185 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'18" | 00:12'57" |
| 3 | 06'20" | 00:19'17" |
| 4 | 06'33" | 00:25'50" |
| 5 | 06'21" | 00:32'11" |
| 6 | 06'00" | 00:38'11" |
| 6.6 | 06'31" | 00:42'05" |
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