Richard Lai 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Lai 基隆
ID 344081

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8.3 km | 00:56:16 | 06:44/km

日期: 2022-10-24 05:41 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'34" / 06'32" / 06'43" / 06'29" / 07'36" / 06'42" / 06'50" / 06'18" / 07'30" /

Basic Run

10月累積里程 : 33.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'32"	00:13'06"
3	06'43"	00:19'49"
4	06'29"	00:26'18"
5	07'36"	00:33'54"
6	06'42"	00:40'36"
7	06'50"	00:47'26"
8	06'18"	00:53'44"
8.4	07'07"	00:56'17"

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