8.0 km | 00:59:17 | 07:26/km日期: 2022-10-14 05:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'33" / 07'40" / 07'59" / 07'52" / 07'52" / 07'33" / 06'54" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'03") | 543 / 6543 |
| 8 | | 06'24" | 712 / 7256 |
| 9 | | 05'49" | 718 / 7974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'40" | 00:15'13" |
| 3 | 07'59" | 00:23'12" |
| 4 | 07'52" | 00:31'04" |
| 5 | 07'52" | 00:38'56" |
| 6 | 07'33" | 00:46'29" |
| 7 | 06'54" | 00:53'23" |
| 8.0 | 06'03" | 00:59'17" |
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