Moira 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Moira 新北市
ID 6555

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2.4 km | 00:23:47 | 09:43/km

日期: 2015-10-11 17:42 - 地點: 關渡 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 10'52" / 08'57" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'44" (+01'44")

999 / 999

2

08'59"

(19'43")

09'00"

997 / 1997

3

04'04"

(23'47")

09'03" (+00'03")

448 / 2446

新北市

Moira

·

10月累積里程 : 147.23 km

K.Swiss 型號X LITE ST CMF 累積 : 357.6 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 9 years ago

寶哥, Snow Ho 和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	08'57"	00:19'49"
2.4	08'53"	00:23'47"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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