16.2 km | 02:21:16 | 08:43/km日期: 2022-10-27 14:30 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 932 Cal - 總步數: 25862 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 62 cm
Pace: 08'37" / 06'48" / 07'25" / 07'08" / 07'30" / 08'02" / 07'10" / 05'43" / 07'23" / 06'44" / 06'47" / 08'52" / 08'20" / 08'35" / 12'29" / 11'52" / 61'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+02'33") | 1001 / 1001 | 183 / 62 |
| 2 | | 07'07" (+01'01") | 1000 / 2001 | 162 / 86 |
| 3 | | 07'24" (+01'18") | 1000 / 3001 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'08" (+01'02") | 1000 / 4001 | 159 / 87 |
| 5 | | 07'40" (+01'34") | 1001 / 5003 | 166 / 78 |
| 6 | | 08'10" (+02'04") | 1002 / 6005 | 179 / 68 |
| 7 | | 07'44" (+01'38") | 1002 / 7007 | 170 / 75 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8007 | 165 / 99 |
| 9 | | 07'45" (+01'39") | 1000 / 9008 | 173 / 74 |
| 10 | | 06'51" (+00'45") | 1001 / 10010 | 164 / 88 |
| 11 | | 07'40" (+01'34") | 1000 / 11010 | 166 / 78 |
| 12 | | 10'40" (+04'34") | 1001 / 12011 | 182 / 51 |
| 13 | | 08'19" (+02'13") | 1001 / 13013 | 168 / 71 |
| 14 | | 12'41" (+06'35") | 1002 / 14016 | 203 / 38 |
| 15 | | 12'00" (+05'54") | 1000 / 15016 | 217 / 38 |
| 16 | | 12'54" (+06'48") | 1000 / 16017 | 219 / 35 |
| 17 | | 12'21" (+06'15") | 175 / 16192 | 227 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.85 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4445.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'48" | 00:15'25" |
| 3 | 07'25" | 00:22'50" |
| 4 | 07'08" | 00:29'58" |
| 5 | 07'30" | 00:37'28" |
| 6 | 08'02" | 00:45'30" |
| 7 | 07'10" | 00:52'40" |
| 8 | 05'43" | 00:58'23" |
| 9 | 07'23" | 01:05'46" |
| 10 | 06'44" | 01:12'30" |
| 11 | 06'47" | 01:19'17" |
| 12 | 08'52" | 01:28'09" |
| 13 | 08'20" | 01:36'29" |
| 14 | 08'35" | 01:45'04" |
| 15 | 12'29" | 01:57'33" |
| 16 | 11'52" | 02:09'25" |
| 16.2 | 61'16" | 02:21'16" |
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