6.5 km | 00:33:50 | 05:12/km日期: 2022-10-12 19:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'25" / 32'27" / 05'21" / 05'04" / 05'04" / 05'01" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'37") | 1099 / 1099 |
| 2 | | 05'36" (+00'48") | 313 / 1413 |
| 3 | | 05'08" (+00'20") | 253 / 1667 |
| 4 | | 05'26" (+00'38") | 328 / 1995 |
| 5 | | 05'14" (+00'26") | 323 / 2319 |
| 6 | | 05'23" (+00'35") | 309 / 2628 |
| 7 | | 05'27" (+00'39") | 305 / 2934 |
| 8 | | 05'10" (+00'22") | 308 / 3243 |
| 9 | | 05'02" (+00'14") | 313 / 3556 |
| 10 | | 05'04" (+00'16") | 304 / 3861 |
| 11 | | 05'00" (+00'12") | 322 / 4184 |
| 12 | | 05'04" (+00'16") | 315 / 4500 |
| 13 | | 05'00" (+00'12") | 322 / 4822 |
| 14 | | 05'07" (+00'19") | 311 / 5134 |
| 15 | | 05'04" (+00'16") | 318 / 5453 |
| 16 | | 05'01" (+00'13") | 318 / 5771 |
| 17 | | 04'57" (+00'09") | 315 / 6086 |
| 18 | | 04'48" | 315 / 6402 |
| 19 | | 05'52" (+01'04") | 89 / 6491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.34 km 
Adidas boston10 累積 :
1247.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 32'27" | 00:37'52" |
| 3 | 05'21" | 00:43'13" |
| 4 | 05'04" | 00:48'17" |
| 5 | 05'04" | 00:53'21" |
| 6 | 05'01" | 00:58'22" |
| 6.5 | 05'05" | 01:00'52" |
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