MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王年華
新竹
ID 85658
48 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王年華
127.2 km
|
04:32:59
|
28.0 km/h
日期:
2022-10-09 04:48
-
總爬升:
392 m
-
踏頻:
76
-
卡路里:
5552 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
21'04"
(21'04")
22.93 (-11.36)
8046 / 8046
2
16'08"
(37'12")
30.00 (-4.29)
8046 / 16093
3
15'49"
(53'02")
30.51 (-3.78)
8046 / 24140
4
14'07"
(01:07'09")
34.29
8046 / 32186
5
15'36"
(01:22'46")
31.03 (-3.25)
8046 / 40233
展開計圈分析
6
14'58"
(01:37'44")
32.43 (-1.85)
8046 / 48280
7
15'07"
(01:52'52")
32.14 (-2.14)
8046 / 56327
8
15'30"
(02:08'23")
31.30 (-2.98)
8046 / 64373
9
15'22"
(02:23'46")
31.58 (-2.71)
8046 / 72420
10
17'27"
(02:41'13")
27.69 (-6.59)
8046 / 80467
11
16'43"
(02:57'57")
29.03 (-5.25)
8046 / 88513
12
17'22"
(03:15'19")
27.91 (-6.38)
8046 / 96560
13
15'27"
(03:30'46")
31.30 (-2.98)
8046 / 104607
14
14'12"
(03:44'59")
34.29
8046 / 112654
15
23'39"
(04:08'38")
20.45 (-13.83)
8046 / 120700
16
24'21"
(04:32'59")
16.07 (-18.21)
6495 / 127196
10月累積里程 :
366.18 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
-2.0 %
2
24.5
-1.6 %
3
18.6
-1.2 %
4
23.5
-1.5 %
5
24.2
-1.6 %
6
4.7
-1.2 %
7
25.9
1.0 %
8
21.6
-0.6 %
9
28.6
1.3 %
10
32.1
-0.3 %
11
31.0
-0.7 %
12
32.7
-0.3 %
13
30.0
-1.1 %
14
28.6
1.5 %
15
33.3
-0.8 %
16
20.9
1.0 %
17
21.1
-0.2 %
18
34.0
-0.1 %
19
29.0
2.0 %
20
32.1
-1.1 %
21
34.0
-0.2 %
22
32.4
-0.1 %
23
1.7
-0.4 %
24
36.7
1.0 %
25
35.3
-0.1 %
26
38.7
1.0 %
27
33.6
-0.6 %
28
31.0
0.0 %
29
32.1
1.7 %
30
37.5
-0.7 %
31
36.7
1.2 %
32
27.5
-0.6 %
33
34.0
-0.2 %
34
31.6
-0.2 %
35
20.8
-0.3 %
36
33.3
-0.2 %
37
34.0
2.0 %
38
28.1
-0.2 %
39
31.0
1.8 %
40
29.8
1.7 %
41
36.7
-1.1 %
42
42.4
-0.9 %
43
37.9
-0.2 %
44
41.4
-0.4 %
45
33.0
3.0 %
46
28.8
2.8 %
47
28.3
-1.1 %
48
26.3
5.2 %
49
18.7
3.9 %
50
6.2
-3.0 %
51
57.1
-3.6 %
52
43.9
-1.8 %
53
23.5
-0.4 %
54
34.0
-0.4 %
55
31.9
1.8 %
56
34.6
1.8 %
57
37.9
-1.3 %
58
36.0
1.0 %
59
37.5
-0.1 %
60
35.3
-0.4 %
61
34.3
1.0 %
62
2.7
-0.9 %
63
25.5
2.2 %
64
31.0
2.2 %
65
40.0
-0.7 %
66
38.3
-0.9 %
67
29.8
1.8 %
68
35.3
1.0 %
69
28.1
1.0 %
70
20.7
1.2 %
71
32.7
1.0 %
72
20.8
1.3 %
73
28.6
1.2 %
74
29.3
1.2 %
75
27.1
1.2 %
76
26.7
2.5 %
77
33.0
-1.1 %
78
20.3
-1.3 %
79
25.4
-0.8 %
80
13.3
1.5 %
81
21.4
1.6 %
82
19.3
1.7 %
83
25.0
2.5 %
84
41.4
-1.3 %
85
30.8
-1.2 %
86
29.8
-1.8 %
87
26.1
-1.6 %
88
22.8
-0.5 %
89
19.4
-0.1 %
90
19.7
-0.1 %
91
35.3
-0.1 %
92
1.6
1.0 %
93
15.6
1.0 %
94
19.9
-0.4 %
95
14.1
-0.2 %
96
31.0
-0.4 %
97
19.5
-0.2 %
98
30.0
2.0 %
99
19.7
1.3 %
100
32.7
2.5 %
101
39.1
-0.3 %
102
37.5
-0.6 %
103
25.0
1.0 %
104
30.0
0.0 %
105
23.8
-0.4 %
106
38.3
1.0 %
107
34.0
1.0 %
108
30.5
-0.2 %
109
37.9
-0.1 %
110
22.8
1.0 %
111
34.6
-0.2 %
112
35.6
-0.3 %
113
30.8
1.3 %
114
37.1
1.0 %
115
24.7
-0.1 %
116
7.3
1.0 %
117
3.6
1.5 %
118
20.1
1.0 %
119
22.6
1.0 %
120
19.5
1.0 %
121
21.4
-0.4 %
122
20.0
1.0 %
123
11.2
-0.5 %
124
9.7
1.0 %
125
9.9
2.2 %
126
4.2
1.2 %
127
4.5
-0.2 %
127.2
9.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :