lin 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

lin 台中
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4.2 km | 00:32:26 | 07:40/km

日期: 2015-10-24 21:42 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'19" / 07'53" / 08'02" / 07'34" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'15"

995 / 995

2

07'59"

(15'12")

07'55" (+00'40")

1006 / 2001

3

08'02"

(23'14")

08'00" (+00'45")

1002 / 3004

4

07'22"

(30'36")

07'24" (+00'09")

993 / 3998

5

01'50"

(32'26")

08'06" (+00'51")

226 / 4224

10月累積里程 : 33.04 km

ASICS t41xq-9390 累積 : 35.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

周阿邦, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'53"	00:15'12"
3	08'02"	00:23'14"
4	07'34"	00:30'48"
4.2	07'16"	00:32'26"

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