5.0 km | 00:40:41 | 08:05/km日期: 2022-10-11 06:34 - 平均心率: 123 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 08'51" / 06'47" / 06'35" / 08'05" / 10'17" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+03'50") | 475 / 475 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 1475 |
| 3 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 2475 |
| 4 | | 06'41" | 940 / 3415 |
| 5 | | 08'51" (+02'10") | 1000 / 4415 |
| 6 | | 07'06" (+00'25") | 161 / 4576 |
| 7 | | 12'43" (+06'02") | 392 / 4969 |
| 8 | | 12'22" (+05'41") | 56 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'47" | 00:15'38" |
| 3 | 06'35" | 00:22'13" |
| 4 | 08'05" | 00:30'18" |
| 5 | 10'17" | 00:40'35" |
| 5.0 | 11'36" | 00:40'53" |
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