吳文祺 2022/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳文祺新竹
ID 355699

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8.0 km | 01:01:05 | 07:38/km

日期: 2022-10-11 04:59 - 總爬升: 399 m - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 06'44" / 07'09" / 10'59" / 11'24" / 06'54" / 06'46" / 02'33" / 06'13" / 00'00" /

新竹

吳文祺

·

基本訓練

10月累積里程 : 129.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Polun Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'09"	00:13'53"
3	10'59"	00:24'52"
4	11'24"	00:36'16"
5	06'54"	00:43'10"
6	06'46"	00:49'56"
7	02'33"	00:52'29"
8	06'13"	00:58'42"
8.3	06'41"	01:01'02"

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