2.9 km | 00:15:19 | 05:12/km日期: 2022-09-29 07:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 2526 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 05'28" / 05'04" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'25") | 1004 / 1004 | 165 / 110 |
| 2 | | 05'02" | 1004 / 2009 | 165 / 120 |
| 3 | | 05'03" (+00'01") | 941 / 2950 | 164 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'04" | 00:10'32" |
| 2.9 | 05'04" | 00:15'19" |
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