何為全 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

何為全桃園
ID 513507

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5.3 km | 00:35:41 | 06:45/km

日期: 2022-10-23 16:46 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'20" / 05'08" / 06'38" / 06'35" / 06'47" / 03'36" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'15" (+00'47")

1041 / 1041

2

06'38"

(13'09")

05'28"

1212 / 2254

3

06'41"

(19'50")

06'21" (+00'53")

1051 / 3305

4

06'57"

(26'47")

06'59" (+01'31")

992 / 4298

5

06'46"

(33'33")

06'41" (+01'13")

1010 / 5308

10月累積里程 : 22.23 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'08"	00:11'28"
3	06'38"	00:18'06"
4	06'35"	00:24'41"
5	06'47"	00:31'28"
6	03'36"	00:35'04"
5.5	00'-53"	00:35'32"

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