5.0 km | 00:55:07 | 11:00/km日期: 2022-10-14 06:17 - 平均心率: 107 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 08'16" / 10'39" / 11'55" / 15'05" / 09'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+01'21") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 10'39" | 00:18'55" |
| 3 | 11'55" | 00:30'50" |
| 4 | 15'05" | 00:45'55" |
| 5 | 09'25" | 00:55'20" |
| 5.0 | 09'49" | 00:55'23" |
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