12.4 km | 01:10:11 | 05:40/km日期: 2022-10-11 05:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'49" / 06'06" / 06'00" / 05'46" / 05'37" / 05'36" / 05'24" / 05'26" / 05'18" / 05'18" / 05'21" / 05'27" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
296.14 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖 累積 :
1681.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'06" | 00:12'55" |
| 3 | 06'00" | 00:18'55" |
| 4 | 05'46" | 00:24'41" |
| 5 | 05'37" | 00:30'18" |
| 6 | 05'36" | 00:35'54" |
| 7 | 05'24" | 00:41'18" |
| 8 | 05'26" | 00:46'44" |
| 9 | 05'18" | 00:52'02" |
| 10 | 05'18" | 00:57'20" |
| 11 | 05'21" | 01:02'41" |
| 12 | 05'27" | 01:08'08" |
| 12.4 | 05'24" | 01:10'11" |
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