8.0 km | 00:44:46 | 05:34/km日期: 2022-10-09 07:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'12" / 05'19" / 06'03" / 05'16" / 05'18" / 05'30" / 06'27" / 06'20" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'08") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.39 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
1113.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'19" | 00:10'31" |
| 3 | 06'03" | 00:16'34" |
| 4 | 05'16" | 00:21'50" |
| 5 | 05'18" | 00:27'08" |
| 6 | 05'30" | 00:32'38" |
| 7 | 06'27" | 00:39'05" |
| 8 | 06'20" | 00:45'25" |
| 8.0 | 05'26" | 00:45'35" |
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