10.0 km | 01:02:11 | 06:12/km日期: 2022-10-15 07:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 03'08" / 21'05" / 06'24" / 51'48" / 06'44" / 06'34" / 25'07" / 05'28" / 05'39" / 05'44" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'57") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'08" | 00:03'08" |
| 2 | 21'05" | 00:24'13" |
| 3 | 06'24" | 00:30'37" |
| 4 | 51'48" | 01:22'25" |
| 5 | 06'44" | 01:29'09" |
| 6 | 06'34" | 01:35'43" |
| 7 | 25'07" | 02:00'50" |
| 8 | 05'28" | 02:06'18" |
| 9 | 05'39" | 02:11'57" |
| 10 | 05'44" | 02:17'41" |
| 10.0 | 07'23" | 02:17'48" |
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