於踏嫣 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
ID 602396

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3.6 km | 00:32:48 | 09:05/km

日期: 2022-10-09 16:53 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'23" / 09'32" / 09'09" / 10'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'24"

1031 / 1031

2

09'33"

(16'10")

09'29" (+03'05")

1006 / 2037

3

09'20"

(25'30")

09'23" (+02'59")

993 / 3031

4

05'56"

(31'26")

09'39" (+03'15")

614 / 3645

最後0.6k雨中慢跑😅🏃👣🍀☘️🌧️⛈️
真舒暢😎💦💨✌️

10月累積里程 : 167.80 km

母子鱷魚紫色累積 : 1133.2 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

Barry, 陳俊豪和其他 6 人說推

·

張元寶晚安，🇹🇼連假運動愉快😁

2022-10-09 20:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	09'32"	00:15'55"
3	09'09"	00:25'04"
3.6	09'51"	00:31'26"

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