7.2 km | 00:50:23 | 06:58/km日期: 2022-10-10 17:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 06'47" / 06'52" / 06'43" / 06'42" / 06'17" / 06'32" / 07'47" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'49" (+04'33") | 217 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'52" | 00:13'39" |
| 3 | 06'43" | 00:20'22" |
| 4 | 06'42" | 00:27'04" |
| 5 | 06'17" | 00:33'21" |
| 6 | 06'32" | 00:39'53" |
| 7 | 07'47" | 00:47'40" |
| 7.2 | 10'49" | 00:50'01" |
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