6.5 km | 01:24:47 | 12:58/km日期: 2022-10-09 08:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 12'18" / 12'12" / 12'22" / 13'26" / 13'01" / 13'28" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'52" (+02'40") | 538 / 6538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 12'12" | 00:24'30" |
| 3 | 12'22" | 00:36'52" |
| 4 | 13'26" | 00:50'18" |
| 5 | 13'01" | 01:03'19" |
| 6 | 13'28" | 01:16'47" |
| 6.5 | 12'26" | 01:23'29" |
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