6.5 km | 01:15:19 | 11:37/km日期: 2022-10-09 16:43 - 平均心率: 102 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 12'50" / 11'20" / 11'11" / 10'56" / 10'57" / 15'53" / 29'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+02'17") | 481 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 11'20" | 00:24'10" |
| 3 | 11'11" | 00:35'21" |
| 4 | 10'56" | 00:46'17" |
| 5 | 10'57" | 00:57'14" |
| 6 | 15'53" | 01:13'07" |
| 6.5 | 29'19" | 01:27'15" |
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