於踏嫣 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
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5.0 km | 00:47:39 | 09:28/km

日期: 2022-10-08 19:15 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'50" / 12'15" / 08'31" / 08'32" / 09'23" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'41"

1026 / 1026

2

12'26"

(20'20")

12'16" (+04'35")

1013 / 2039

3

08'29"

(28'49")

08'29" (+00'48")

999 / 3038

4

08'35"

(37'24")

08'32" (+00'51")

1004 / 4043

5

09'37"

(47'01")

09'31" (+01'50")

1009 / 5053

高雄

於踏嫣

·

10月累積里程 : 167.80 km

asics g2000 累積 : 791.0 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

Ling Hsiao, Barry 和其他 6 人說推

·

林全宏晚安喔，假期運動愉快

2022-10-08 22:41 ·

1 個人推

張元寶早安，雙十連假運動愉快😁

2022-10-09 11:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	12'15"	00:20'05"
3	08'31"	00:28'36"
4	08'32"	00:37'08"
5	09'23"	00:46'31"
5.1	09'33"	00:47'10"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"