5.0 km | 00:31:48 | 06:20/km日期: 2022-10-08 19:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 07'01" / 06'29" / 06'13" / 05'35" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+02'30") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'01" | 00:13'25" |
| 3 | 06'29" | 00:19'54" |
| 4 | 06'13" | 00:26'07" |
| 5 | 05'35" | 00:31'42" |
| 5.0 | 07'35" | 00:31'48" |
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