2.4 km | 00:13:27 | 05:31/km日期: 2022-10-07 19:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 05'38" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'15") | 400 / 400 |
| 2 | | 14'00" (+10'26") | 83 / 483 |
| 3 | | 04'02" (+00'28") | 400 / 883 |
| 4 | | 12'50" (+09'16") | 90 / 974 |
| 5 | | 04'00" (+00'26") | 400 / 1374 |
| 6 | | 12'56" (+09'22") | 90 / 1464 |
| 7 | | 04'03" (+00'29") | 400 / 1864 |
| 8 | | 13'33" (+09'59") | 86 / 1950 |
| 9 | | 03'34" | 400 / 2350 |
| 10 | | 11'28" (+07'54") | 85 / 2435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'38" | 00:11'16" |
| 2.4 | 05'00" | 00:13'27" |
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